★福岡一人暮らし日記★

今雷と雨がひどいですよね～～福岡市内！とってもタイムリーでしょうか！？！？！？

さて一人暮らしって栄養偏りますよね！？

一人暮らしのというか私の健康の秘訣！？みたいな気をつけていることや毎日実践していること

などを紹介できればとおもいます。

さて、私、沖縄のサテライトショップ、わしたショップが大好きです。


そのわしたショップに行くと必ず購入するものがあります。

それは・・・

黒麹醪酢・・・

もろみ酢です。

なんでも　　


最近テレビなどで紹介されることが多くなったクエン酸サイクル。

それはクエン酸サイクルを正常に働かすことができず、

疲労物質の乳酸を発生させ慢性疲労で悩む方が多くなっているからです。

その原因は不規則な食生活やストレスが原因だと言われています。

へリオスの「黒麹醪酢」は天然クエン酸やアミノ酸を豊富に含み、

継続的に飲むことで健康維持にお役立ていただけます。


クエン酸サイクルとは、人が活動するために必要な
エネルギーを生み出すエンジンのようなもので、
そのガソリンにあたるのがクエン酸です。
このサイクルが円滑に流れることによって、
食物から吸収した糖質はエネルギーとして代謝されます。

クエン酸はアミノ酸やビタミン、ミネラル
の助けを借りながら変化を続け、
エネルギーをつくります。

　　だそうです（笑）

飲んだきっかけは雑誌で某モデルさんのお勧めだったから（笑）

体も疲れにくい体になり、代謝がよくなった気がします。

黒酢も一時期飲んでたけど飲みにくいんだよね～～。この酢は原液でも飲みやすい

私の飲み方としてはお湯割りで飲んでます＾＾　夏はロックかしら(笑）←お酒な感覚でね＾＾

でもお酢っていろいろあって迷いますよね～～。

皆様何か健康のために飲んでるものってあります？？か？？